-

158.1 Hai m

14x20cm, viii,233hal

Indonesia

9786239299552

158.1 Hai m

text

-

-

-

**Sinopsis Buku: *Menjadi Pribadi Tahan Banting*** Buku *Menjadi Pribadi Tahan Banting* adalah panduan inspiratif yang membahas bagaimana seseorang dapat membentuk mentalitas tangguh dalam menghadapi tekanan hidup, kegagalan, maupun tantangan yang datang silih berganti. Ditulis dengan gaya yang mudah dipahami, buku ini menekankan pentingnya ketangguhan (*resilience*) sebagai kunci untuk bertahan dan bangkit dalam berbagai situasi sulit. Isi buku ini menguraikan secara sistematis bagaimana cara membangun daya tahan mental, mulai dari mengenali emosi, mengelola stres, hingga membentuk pola pikir positif dan adaptif. Penulis juga menyajikan berbagai kisah nyata dan ilustrasi kehidupan yang menggambarkan bagaimana individu yang "tahan banting" tidak hanya mampu bertahan, tetapi juga tumbuh lebih kuat setelah menghadapi masa-masa sulit. Di dalamnya, pembaca akan menemukan berbagai strategi praktis seperti: * Mengubah kegagalan menjadi pelajaran hidup * Mengembangkan kebiasaan berpikir positif tanpa mengabaikan realita * Menumbuhkan kepercayaan diri dan keberanian * Menyusun ulang tujuan hidup setelah krisis * Menjaga kesehatan mental dan emosional dalam jangka panjang Buku ini sangat cocok bagi siapa saja yang sedang menghadapi masa sulit, ingin membangun kekuatan batin, atau sekadar ingin menjadi pribadi yang lebih tangguh dalam menjalani hidup. Secara keseluruhan, *Menjadi Pribadi Tahan Banting* adalah bacaan motivasional yang membekali pembaca dengan keterampilan emosional dan psikologis agar mampu menghadapi hidup dengan lebih tegar, bijak, dan optimis.

-